نصائح ايجابية للمذاكرة

1. وجبة الأفطار حيوية للنشاط والفهم والاستيعاب فاحرص عليها .

2. سوء التغذية يشتت الانتباه ويؤدي إلى التأخر الدراسي .. فاحذره .

3. المحيط الأسري الجاد والمنظم أكبر معين للتفوق الدراسي .

4. اختيار الطريقة المثلى في المذاكرة وفق المواد المختلفة وتنوعها مطلب أساسي فتعلم كيف تذاكر .

5. الحديد ضروري لصحة الطالب ونقصانه يؤدي إلى السرحان أثناء المذاكرة .. فأحرص على تغذية متوازنة وغنية بالحديد .

6. ارتح لتذاكر .. ولا تقاوم النوم أثناء المذاكرة .

7. حافظ على صحتك ونشاطك وجدد حماسك بالتغيير في المواد وتخلص ما استطعت من الإرهاق الذهني .

8. لا ترهق عينيك وحافظ على وضعية الكتاب بشكل عمودي وعلى بعد لا يقل عن 40 سم عن العين .

9. حافظ على راحتك النفسية والجسدية تزداد قدرتك على الاستيعاب والفهم .

10. مساعدة الأهل ضرورية .. والمدرس يعدّ الطالب لاكتساب العادات الصحية السليمة .

11. تعلم كيف يعمل عقلك لتحافظ عليه بشكل أفضل .. وتفاءل وابتسم .

12. اعمل على تدريب ذاكرتك .

13. كن واعياً لما تريد أن تسجله في ذاكرتك .طريق ذلك شعورك بالسعادة والارتياح .

14. كن منتبهاً لما تريد تسجيله في ذاكرتك .

15. كن مهتماً بما تريد أن تحتفظ به في ذاكرتك فالمرء لا يحفظ إلا ما يهمه .

16. استشعر لذة المعرفة .. فهي لذة قد تتفوق على أغلب اللذات الأخرى .

17. كن مرتباً منظماً لتحافظ على ذاكرة شابة .

18. تعلم الملاحظة الجيدة وبإمعان … والتقط الملاحظات الفعالة .

19. لا تبق منعزلاً لفترة طويلة .. ولا تلزم الصمت دائماً .

20. اعمل وابذل الجهد وتوكل على الله .